30 бесплатных курсов и вебинаров мифа, которые можно посмотреть в праздники

«А поговорить?»

Канал Ирины Шихман «А поговорить?» наполнен интервью с различными деятелями культуры и искусства, но у журналистки есть и плейлист «Наука». В нем собраны интервью с известными антропологами, психологами, диетологами. В роликах из этого плейлиста эксперты рассказывают об устройстве современного мира, технологиях будущего, и развенчивают популярные мифы. Например, говорят о том, что никогда не нужно считать калории, обсуждают, возможен ли в будущем матриархат и был ли он когда-то в прошлом. Плейлист регулярно обновляется и будет полезен тем, кто хочет провести свой вечер под интеллектуальные экспертные беседы.

Станислав Дробышевский. Мужчина всегда главный? Матриархата никогда не было?

«Арзамас»

«Арзамас» — проект, посвященный истории культуры. Здесь расскажут о литературе, искусстве и других гуманитарных науках. Ресурс выпускает подкасты и аудиолекции, есть возможность слушать их через приложение. При подписке открываются дополнительные материалы, но и в бесплатной версии открыто большое количество тем. В дополнение к аудио-форматам можно почитать материалы на сайте или посмотреть видео на YouTube. Проект выпускает лекции про историю, культуру народов России и мира. Например, здесь можно послушать про историю русской еды, британской музыки и шведской литературы. Узнать, как русские авангардисты строили музей, о приключениях Моне, Матисса и Пикассо в России. Проект подойдет как взрослым людям, так и маленьким детям — для них выходят отдельные подкасты.

Почему русские боялись импрессионизма. Курс «Приключения Моне, Матисса и Пикассо в России»

Разное

Смотри. Учись — платформа позволяет смотреть онлайн видеоуроки по самым разным областям, здесь для каждого найдется интересная сфера. К вашим услугам IT, йога, танцы, здоровье, дизайн, маркетинг, сельское хозяйство и кулинария. Вам этого мало, тогда вас ждут курсы для детей и мам, различным ремеслам и моде. Есть как платные, так и бесплатные курсы.

Художник Online — школа обучения живописи и графике предлагающая бесплатные видеоуроки и платные курсы от художников из Санкт-Петербурга.

Академия IT — данный сайт предлагает широкий спектр онлайн курсов по самым разным направлениям. Помимо вполне традиционных здесь можно также найти курсы по личностному росту, фотографии, строительству, музыке, кулинарии, шитью, резьбе по дереву и другому рукоделию. Подавляющее число из них бесплатно.

Красная нить — хотите научиться вышивать гладью, вас ждут бесплатные уроки, мастер-классы и другая полезная информация по данной теме.

Тотальный диктант — бесплатная онлайн-школа подготовки к ежегодному тотальному диктанту, однако никто не запрещает и даже приветствуется использовать полученные знания в повседневной жизни.

Войти в IT

По айтишникам карантин ударил меньше всего: и в психологическом, и в финансовом плане. Если хотите сменить профессию и иметь возможность работать удаленно не только во время эпидемии, вам сюда:

■ и на GeekBrains – Python, Java, Swift, создание сайтов и приложений, а также продуктовый менеджмент, веб-дизайн и реклама в Facebook;

■ Bang Bang Education – все 46 курсов доступны бесплатно до 16 апреля, тематика – от дизайна до разработки под Arduino;

■ Нетология – курсы и занятия, разработка, SMM, даже подготовка к экзаменам Google Ads и Яндекс.Директ. Месяц бесплатного доступа по коду STAYHOME;

■ Официальные курсы от Microsoft – от новичка до архитектора решений, с тестами, большая часть доступна бесплатно;

■ Обучающие видео о продуктах Microsoft на русском – от Channel19;

■ Академия Яндекса – лекции, митапы и практикумы, разбивка по темам, видео на YouTube;

■ Курс по HTML, CSS, JavaScript от Яндекс.Практикума;

■ Loft-блог – видеоуроки, которые точно помогут определиться с направлением в ИТ и не только;

■ Stepik – курсы с интерактивной платформой, задачами и тестами, много практики. Часть курсов доступна бесплатно;

■ SkillBox – онлайн-мастер-классы доступны бесплатно после регистрации и репоста;

■ Курсы по программированию для начинающих от Otus – помогут понять, надо оно вам или нет;

■ Курсы по Python, JavaScript, PHP и bash-скриптам от Hexlet – практика в браузере, помощь сообщества;

■ Codeacademy – бесплатно доступны курсы начального уровня, хороший выбор языков – есть даже R и Go;

■ HTML Academy – веб-разработка, курсы начального уровня доступны бесплатно;

■ Большая подборка курсов по Data Science от Dataquest – часть доступна бесплатно после регистрации;

■ Аналитика больших данных от DataMonkey с упором на SQL;

■ Разработка сайтов на Tilda от Contented – курс открыли для всех на время карантина.

И ещё немного чистой практики:

■ CodinGame – большие задачи, быстрые “бои” с интересными задачами, челленджи и турниры. Только практика и хороший выбор языков программирования;

■ Leetcode – много бесплатных задач, которые бывают на собеседованиях, валидация кода, сравнение с другими решениями по скорости исполнения и расходу ресурсов;

■ Hackerrank – огромный выбор задач, сложность – от начальной до высокой, в том числе тех, что выходят за рамки программ курсов и вузов;

■ HTML-тренажер от SkillFactory – освоить верстку и сделать первый шаг во фронт-энде.

«MBA Лидерство» от Eduson Academy

Данная программа хорошо подходит для менеджеров и руководителей, которые хотят саморазвиваться в карьерном плане. Вы сможете успешно реализовать свои лидерские качества, отточить прежние навыки и узнать новый подход в общении с людьми.

ПодходитНе моё

Язык	Русский
Формат	Видеолекции, симулятор, тесты
График занятий	Свободный
Длительность	3 месяца
Уровень сложности	Для руководителей
Программа	140 уроков, 33 бизнес-кейса и 15 тестов
Трудоустройство	Карьерные перспективы
Обратная связь	Личный чат
Документ об окончании	Диплом
Рассрочка	На 12 месяцев
Стоимость	8 250 рублей / мес  ПРОМОКОД: «infozet5»
Окупаемость	2 месяца

Программа обучения:

1. Как учиться эффективно.
2. Что значит быть лидером.
3. Личная эффективность.
4. Управление сотрудниками и командой.
5. Управление дистанционной командой.
6. Коучинг как лидерская технология.
7. Управление конфликтами.
8. Эмоциональный интеллект.
9. Деловая переписка.
10. Публичные выступления и презентации.
11. Управление инновациями.
12. Проектное мышление.

Что узнаете и чему научитесь:

• Формировать сильную команду.
• Использовать инструменты коучинга для развития сотрудников.
• Мотивировать команду на большие достижения.
• Легко налаживать контакт с людьми и разрешать конфликты.

Особенности курса:

• 19 экспертов-практиков российских и мировых бизнес-школ буду преподавать вам.
• Индивидуальная сессия с экспертом, плюс — личный куратор во время обучения.
• Среди спикеров — представители бизнес-школы Эшридж (Великобритания).
• Гарвардский кейсовый метод — обучение по зарубежной методике.

Какие книги по саморазвитию почитать

В этом разделе — лучшие книги по саморазвитию, которые помогут разработать пошаговый план создания новой личности.

«Брать, давать и наслаждаться» — Татьяна Мужицкая

Описание книги: книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями.

Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек.

Купить книгу:

• Электронная версия →
• Бумажная версия →

«Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя» — Эдит Ева Эгер

Описание книги: книга — практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы.

Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает инструменты для их устранения.

Купить книгу:

• Электронная версия →
• Бумажная версия →

«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» — Хэл Элрод

Описание книги: некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение.

Книга Хэла Элрода делает и то, и другое — и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал.

Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее. Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого — с первого утреннего часа.

Купить книгу:

• Электронная версия →
• Бумажная версия →

«Тонкое искусство пофигизма» — Макр Мэнсон

Описание книги: популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу.

Его жизненная философия проста — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.

Купить книгу:

Электронная версия →

«Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Сэмюэль Клейсон

Описание книги: автор этой книги уверен: чтобы исполнить все свои замыслы и желания, вы прежде всего должны добиться успеха в денежных вопросах, используя принципы управления личными финансами, изложенные на ее страницах.

Купить книгу:

• Электронная версия →
• Бумажная версия →

«Атомные привычки» — Джеймс Клир

Описание книги: атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь. Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система.

Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными.

Купить книгу:

• Электронная версия →
• Бумажная версия →

STOCK PHOTOS FROM

Почему так невыносимо сделать выбор между тем, что хочется, и тем — что нужно? Почему не можем встретить спутника жизни? Почему испытываете панические атаки? Почему жизнь потеряла вкус и цвет?

Потому что живем в сложном мире, каждый день сталкиваясь с множеством проблем. И если одни проблемы можно отнести к внешним, скорее бытовым, то другие — это результат внутренних психических процессов.

Эти внутренние процессы не всегда легко обнаружимы, они прячутся внутри подсознания, но именно они определяют качество жизни.

За 90 дней вы сможете погрузиться в мир вашей психики и проработать три важнейших блока. Вы осознаете и скорректируете ваш характер, сможете увидеть и преодолеть детские травмы, станете по-настоящему взрослым и осознанным человеком, обретя истинные цели, ценности и смыслы.

Вы узнаете как:

• избавиться от страхов, проблем, неудач
• лучше понимать себя, причины того или иного поступка, решения, реакции
• познать свой характер и открыть его ресурсы
• заменить неконструктивные (но привычные) паттерны поведения на конструктивные
• относиться к жизни творчески
• осознать и преодолеть детские травмы
• научиться лучше понимать других людей и превратить общение в радость
• выбрать достойного спутника жизни
• обрести гармонию в семейных отношениях
• стать по-настоящему взрослым, ответственным и свободным человеком
• найти свои истинные цели, ценности и смыслы

Каждому блоку работы в онлайн-школе посвящен отдельный модуль, который разрабатывался специально для дистанционного формата, чтобы в легкой и доступной форме вы смогли измениться, оставшись самим собой.

Блоги о саморазвитии

Блог автора книги «7 сфер жизни». Он рассказывает о своих путешествиях, карьерном и духовном росте.

Блог автора многих курсов и книги «К дзену на шпильках».

№41. Блог Виктории Гризодуб

Блог профессионального психолога. В нём вы найдёте всё, что нужно знать об искусстве управления эмоциями и медитации.

Михаил делится свои мыслями и проводит эксперименты по саморазвитию.

Блог психолога-сексолога и тренера-консультанта по фобиям. Основная тема его статей — борьба со страхами.

Блог организатора конференции «Piterinfobiz», писателя и инфобизнесмена.

Блог Валерия Харламова о постановке целей, достижении успеха и развитии мозга.

Блог автора 8 книг о счастье и личной эффективности.

Женский блог об отношениях и спорте.

Блог о том, как кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону.

№49. Блог Ольги Валяевой

Блог Ольги Валяевой «Предназначение быть женщиной»

Советую всем представительницам прекрасного пола обратить внимание на её статью «333 способа наполнения женской энергией»

Блог Николая Перова о бросании вредных привычек, йоге, здоровом образе жизни и развитии силы воли.

Блог основателя проекта «Стодневка».

Психолог Игорь Саторин рассуждает о принципах общения, уверенности в себе и самопознании.

№53. Блог Анастасии Руссу

Блог 18-летней девушки, успевшей попасть на «Первый канал», открыть бизнес и научиться зарабатывать миллионы рублей в год. Отличная мотивация и куча полезных инсайтов.

Блог ведёт команда авторов. Пишет в основном о бизнесе, интересных книгах и личностном росте.

№55. Блог Анны Ященко

«Приближаясь» — блог постоянного участника стодневок Армена Петросяна и, как не странно, SEO-специалиста. Выкладывает отчёты о своём прогрессе в достижении целей. Делится советами по экономии времени и делает классные интервью с известными личностями в области саморазвития.

Блог бизнес-тренера, специалиста по лидерству и ораторскому искусству.

Блог 27-летнего миллиардера, создателя франшизы Coffee Like и инфобизнесмена.

Блог крупнейшей бизнес-школы России.

№59. Блог Андрея Парабеллума

Блог Андрея Парабеллума, одного из первых отечественных инфобизнесменов. Он пишет о повышении продуктивности, развитии бизнеса и маркетинге.

Блог автора нескольких бестселлеров по психологии и эзотерике.

Блог спикера, издателя и самого известного маркетолога страны.

№62. Блог Александра Давыдова

Александр Давыдов — ведущий тренингов, писатель и коуч. Избавляет людей от иллюзий, помогает включить голову и начать жить по своим правилам.

Блог автора книги «Твой лучший год», коуча и профессионального блоггера.

Тим Феррис известен по всему миру за свою бестселлер «Четырёхчасовая рабочая неделя».

Если вы читали книгу «Тонкое искусство пофигизма», добро пожаловать на блог её автора.

Блог канадского писателя и специалиста по мотивации.

Блог автора книги «Выйди из зоны комфорта», полного руководства по тайм-менеджменту и личной эффективности.

№68. Блог Стива Павлины

Блог автора тренингов по саморазвитию и самого высокооплачиваемого блоггера по версии Worldwide Success. Переводы его статей на русский язык вы можете найти в сети.

№69. Блог Ричарда Брэнсона

Блог владельца группы компаний Virgin Group, которая занимается авиаперевозками, продажей книг, издательством видеоигр, сотовой связью, звукозаписью и многим другим.

Это был ТОП лучших и интересных сайтов для саморазвития.

Напоследок рекомендуем посмотреть видео Павла Багрянцева.

До встречи!

Advertisement

votes

Рейтинг статьи

Приложения для личностного роста

Для самосовершенствования достаточно регулярно пополнять свою базу знаний, тренировать мозг и заботиться о здоровье

Важно обретать полезные навыки, учиться быстро читать, правильно говорить. В этом помогут лучшие приложения для смартфона или планшета, которые наделят человека полезными знаниями

Скорочтение

Скорочтение

Если человек умеет быстро читать книги и документы, то сможет на этом сэкономить время. Навык можно легко развить, если использовать полезную программу. Скорочтение устанавливается на Android и iOS. Программа платная.

Чтобы повысить скорость чтения, нужно посвящать тренировкам 5 минут в день. Уже через 2-3 недели появится ощутимый результат, но не стоит останавливаться на достигнутом.

Преимущества:

1. Упражнения идут в развлекательной форме, поэтому не станет скучно.
2. После тренировки будет показан график, в котором отмечены успехи и провалы.
3. Можно сравнивать результаты с достижениями друзей, если они тоже установили Скорочтение.
4. Между блоками упражнений есть обязательный перерыв на 25 минут.

Для поддержания результата придётся постоянно читать или хотя бы заходить в приложение. Минус программы в небольшом выборе упражнений, поэтому они часто повторяются.  Программа бесплатная, но постоянно выскакивают рекламные объявления.

Соционика

Соционика

Человек должен разобраться в том, кто он на самом деле. В этом поможет полезная программа под названием «Соционика». Сначала нужно пройти один из тестов, чтобы получить достоверное описание личности. Там будут указаны слабые и сильные стороны, особенности характера. Приложение в бесплатном доступе, поэтому временами выскакивает реклама.

Можно пройти как длинный, так и короткий тест. Присутствует таблица отношений с разными социотипами, поэтому можно определить, будет ли взаимопонимание с другим человеком.

Слово дня

Слово дня

Умный человек будет всегда пополнять словарный запас, чтобы с лёгкостью поддерживать интеллектуальную беседу. Программа «Слово дня» будет один раз в сутки присылать уведомление с новым необычным словом. Уже через две недели человек сможет похвастаться увеличенным словарным запасом.

В приложении показано, как использовать нестандартное слово. Пользователь сможет его правильно применять в беседе. При желании можно изучить все слова за один раз, а не ждать каждый раз следующего дня.  Программа бесплатная, поэтому её сможет скачать любой человек.

IT-технологии и программирование

Академия Яндекса

IT-технологии в современном мире вышли на новый уровень и стали быстроразвивающейся отраслью. Программисты и веб-мастера сейчас имеют достойную оплату труда, которая привлекает в эту сферу все больше и больше специалистов. Самый большой поисковой агрегатор в России Яндекс представил свою школу обучения IT-технологиям. Академия Яндекса имеет множество школ, олимпиад, курсов и принимает активное участие в образовательной программе множества учебных заведений.

Портал Geekbrains приводит обучение и онлайн-курсы по профессиям, связанным с программированием — веб-разработчик, веб-дизайнер, разработчик приложений, специалист по контекстной рекламе. Здесь можно найти бесплатные курсы и интенсивы для получения желаемой профессии и пройти специализированные тесты.

HTML Academy

Этот интернет-портал обучит пользователя всем премудростям вёрстки.  В проекте задействованы более 300 наставников, которые разработали 54 курсы и 6 интенсивных программ обучения веб-специалиста. Здесь научат работать с живым кодом, подготовят ко всем реалиям работы верстальщика и расскажут все тонкости работы с HTML-кодами.

Эта платформа от Майкрософт собрала все необходимые для веб-разработчика курсы, статьи и интенсивы. Здесь содержится кладезь информации по IT-технологиям, который постоянно обновляется в зависимости от нововведений и обновлений таких систем, как Windows 10. Академия Microsoft представляет более 200 курсов на русском языке и 700 — на английском.

Mail.Ru Group тоже собрала полезную информацию, собранную в рамках программ обучения в МГТУ им. Баумана и МГУ им. Ломоносова. Эти лекции создавались специально для двухгодичного обучения специалистами Mail.Ru Group по предмету IT-технологии. Всего компания представляет более 480 видео-лекций, в которых рассказывается только актуальная информация из мира технологий.

Cybermarketing

Этот портал захватывает все мыслимые сферы IT-технологий — создание сайтов, контентную рекламу, веб-аналитику, СЕО, интернет-маркетинг. Здесь проводятся семинары, вебинары, обучающие курсы и содержатся видео семинаров. В них можно найти массу полезной информации как начинающему веб-мастеру, так и специалисту.

Topexpert

Школа интернет-маркетинга Леонида Гроховского предлагает полноценный курс подготовки веб-специалиста сроком от 1 до 12 месяцев. Онлайн-обучение проходит по разным направлениям — разработка сайтов, СЕО, аналитика, копирайтинг, веб-аналитика. Этот сайт поможет не только новичкам, но и предпринимателям создать успешный бизнес-проект.

Codecademy

Масштабный интернет-портал Codecademy собрал лучших специалистов по созданию сайтов и вёрстке. Видео-курсами от этой образовательной программы пользуются более 45 миллионов человек со всего мира. Codecademy помогает программистам выйти на новый уровень и улучшить свои навыки в этом ремесле.

Dash

Этот увлекательный и бесплатный онлайн-курс научит любого пользователя основам веб-разработки. Тот, кто пройдет курс Dash, научится создавать сайты в HTML5, CSS3 и JAVASCRIPT. Этого будет достаточно, чтобы узнать основные принципы конструирования сайтов с помощью языка программистов.

Еще один портал обучит новичка премудростям профессии программист. Бесплатный курс предполагает обучение основам IT-технологии, теоретической базе, практике, прохождению различных тестов и выполнению упражнений. Сайт даже обещает дальнейшее устройство на работу! К каждому студенту — особый подход, есть учителя и менторы.

Университет Нетология подготавливает квалифицированных специалистов в области интернет-профессий. Топ-менеджеры и ведущие эксперты в сфере ИТ-технологий поделятся опытом в маркетинге, бизнесе, дизайне сайтов и программировании. Полученный опыт отрабатывается на реальных проектах.

UX-дизайнер

Чем занимается

UX-дизайнер (от англ. user experience — «опыт пользователя») отвечает за внешний и внутренний интерфейс сайта, приложения, компьютерной игры или устройства, улучшая его или создавая с нуля.

Каждая из перечисленных сфер имеют свою специфику. Например, UX-дизайнер, занимающийся приложением или сайтом для обычных пользователей, подстраивается под потребности аудитории и старается сделать интерфейс максимально интуитивно понятным. Но если он создает программное обеспечение для бухучета или любой другой профессиональный сервис, то приоритетная цель — максимально эффективный функционал. Поэтому стороннему наблюдателю интерфейсы таких систем часто кажутся перегруженными и крайне неудобными. Зато профессионалам они позволяют решать весь комплекс задач, для которых их создали.

Чтобы освоить эту профессию, не обязательно иметь навыки графического дизайна и вообще уметь рисовать. Создавая прототип сайта, сервиса или приложения, такой специалист часто весьма смутно представляет себе визуальный стиль и цветовое оформление конечного продукта. Хотя многие из них работают по совместительству UI- и веб-дизайнерами — и вот они уже и рисуют, и занимаются структурой.

SCRUM-мастер

Набирающая популярность профессия. Этот специалист следит, чтобы все люди, участвующие в создании продукта (например, программного обеспечения), придерживались SCRUM-подхода.

Рабочий процесс делится на спринты — периоды продолжительностью от недели до месяца. В начале каждого из них команда ставит цели, в конце — подводит итоги. SCRUM-мастер помогает разбить процесс на задачи, оценить их и запланировать спринт. Он проводит ежедневные встречи, связывает людей друг с другом, общается с руководителем (продакт-оунером).

SCRUM-мастер — это своего рода тренер, который занимается с командой рефлексией и находит точки роста. Например, он отвечает за увеличение объема задач в рамках отдельно взятого спринта.

Lumosity

Если вкратце, то сайт представляет собой подборку флеш игр, разработанных учеными. Причем приложения настолько ненавязчивые, что от них трудно оторваться. Планируется, что вы будете уделять занятиям всего 5 минут в день. Я невольно значительно превышаю «дозы». Каков результат? Я стала хорошо запоминать имена, цифры и различные факты. Быстро переключаюсь с одной задачи на другую. Когда раньше ко мне неожиданно подходили и задавали вопрос, я не сразу улавливала суть. Теперь я в 90% случаев сразу включаюсь в процесс.

Еще одно неоспоримое достоинство – возможность отслеживать свой прогресс. Есть общий коэффициент производительности мозга и отдельные оценки различных навыков. Задачки рассчитаны не на какую-то конкретную сферу, а на всестороннее развитие.

Из минусов: английский язык и платная подписка. Изначально бесплатно вам доступны лишь несколько игр, через некоторое время их количество сокращается. Я беру сразу годовую подписку, так как она почти в 3 раза выгоднее. По поводу английского не переживайте: понадобятся лишь базовые знания.

Lumosity – один из лучших тренажеров для мозга! Если вы хотите улучшить память и внимательность, то посмотрите еще одну мою подборку с приложениями и сайтами.

Международная Академия Бизнеса

Программа полного курса «Развитие личности» для профессионалов и лидеров.

Специально для целеустремленных и амбициозных профессионалов Международная Академия Бизнеса разработала программу онлайн обучения самоанализу и развитию личности.

Программа курса «Развитие личности» направлена как на обучение самоанализу с «нуля», так и на повышение квалификации психологов.

Центр саморазвития в Международной Академии Бизнеса использует современные подходы и технологии в сфере образования. Давно прошли те времена, когда требовалось посещать классы в определенно отведенные часы и тратить время на дорогу.

Для обучения на тренинге по личностному росту в Международной Академии Бизнеса достаточно иметь доступ в Интернет, чтобы получить необходимые знания в любое время и из любой точки земного шара.

Попробуйте и ощутите насколько легко и продуктивно может проходить дистанционное обучение на тренингах самопознания и личностного роста для руководителей, благодаря понятной форме подачи материала, снабженной иллюстрациями, таблицами, схемами и видео.

В процессе обучения на онлайн тренингах по саморазвитию специалисты Академии будут всегда с вами на связи, готовые ответить на все возникающие вопросы.

Главная задача — помочь вам освоить специальность наиболее эффективно и результативно.

ООО «Бизнес Ответ»

Многие часто задумываются о личностном росте. Из великого множества существующих на сегодняшний день методик саморазвития как выбрать правильную?

Прежде чем начать этот непростой путь, стоит хотя бы получить общее представление об основных понятиях и методах, используемых при саморазвитии. Если допустить ошибки, то все ваши усилия будут потрачены напрасно. Также разочарование, настигнувшее вас, может навести на мысли о том, что тренинги личностного роста – это программы, которые никогда не работали и никому не помогли получить результаты.

Кто на пути к своим целям добивался успеха, не желал останавливаться на достигнутом, не хотел прозябать в состоянии болота, тому наверняка знакомо понятие личностный рост. Без этого процесса жизнь человека похожа на бесцельное существование.

В каждом с самого рождения заложен огромный потенциал для совершенствования своих навыков и умений. Процесс личностного роста возможно запустить лишь тогда, когда у человека появляется непреодолимое желание к развитию, самосовершенствованию.

На это можно потратить огромное количество усилий и труда. Это длительный и достаточно трудоемкий процесс улучшения самого себя, превращения в индивидуальную, сильную личность со своими особенностями и уникальными чертами характера. Этот процесс несёт в себе не только личную, но и социальную выгоду.

Для того, чтобы достичь личностного роста, не достаточно лишь поставить одну цель и продолжать мечтать о ее исполнении, не предпринимая при этом никаких действий.

Проведение детального анализа своих целей и составление подробного поэтапного плана по их реализации – полезная техника саморазвития, приводящая, как правило, к нужному результату.

Ирина Белозерская

Канал: Ирина Белозерская

Если вам в жизни нужен был какой-то пинок, то вот он. Энергичная женщина за несколько секунд способна зарядить и вдохновить вас на несколько месяцев. Ирина Белозерская – это слиппер-гипнолог, автор методики “Альфа”, женщина, которая проработала в спецслужбах. Она способна помочь вам в любой вашей проблеме с помощью собственных секретных методик.

На канале Ирина выкладывает огромное количество видео для всех, с которыми вы можете начать работать, чтобы прийти к себе. Также на канале существуют прямые эфиры для прокачки денежного канала и раскрытия своих способностей.

Бесплатная учеба онлайн на популярных образовательных платформах

edX  —  Онлайн-курсы из 140 лучших университетов мира: MIT, Harvard, Berkeley, Sorbonne и многие другие.

Coursera — Онлайн-курсы от ведущих университетов и организаций, есть русскоязычный сегмент курсов.

Udemy —  Онлайн-курсы по маркетингу, бизнесу, фотографии, разработке, музыке, дизайну на русском и английском языке;

Универсариум — Курсы и образовательные программы от лучших преподавателей из ведущих вузов нашей страны, почти все материалы бесплатные, кроме углубленных бизнес-программ.

TED-Ed  —  Платформа с обширной коллекцией образовательных видео.

Открытое образование — Курсы от ведущих ВУЗов страны (среди них МГУ, СПбГУ, НИУ ВШЭ, МФТИ) для каждого без ограничений.

Khan Academy — Сайт с лекциями и практическими задачами по предметам: математике, биологии, физике, химии, экономике и др. Есть курсы и на русском языке.

Лекториум — Просветительский проект для школьников и взрослых, коллекция видеолекций в записи и онлайн-вебинары.

Интуит — Один из старейших российских образовательных проектов. Доступны курсы по программированию, английскому, нанотехнологиям, журналистике и др. Блок лекций по школьным дисциплинам.

Арзамас — Образовательный проект о культуре: литература, история, искусство, философия, музыка. Разнообразные форматы контента: видеолекции, статьи, подкасты, тесты.

4Brain — Платформа с курсами по мягким (надпрофессиональным) навыкам: от техник коммуникации, сторителлинга и до построения отношений.

Лингуст — Для тех, кто изучает иностранные языки. Уроки и задания к ним в текстовом формате для быстрой подготовки для тех, кто хочет обучаться бесплатно. 

Хекслет — Образовательная платформа для начинающих программистов с бесплатными базовыми знаниями.

HTML Academy — Ресурс для верстальщиков и разработчиков с уроками по HTML, CSS и JavaScript. 

Code Basics — Бесплатные практические интерактивные уроки по программированию.

Нетология — Подборка бесплатных вебинаров, курсов и митапов по маркетингу, бизнесу, дизайну, программированию и аналитике. 

DSKUL — Бесплатные и платные курсы по диджитал дисциплинам от ирландской школы маркетинга в РФ.

Сервисы и приложения для саморазвития

№28. The Most Dangerous Writing App

Приложение для тех, кто хочет выйти из писательского ступора. Оно мотивирует писать быстро, потому что при остановке текст начинает исчезать.

Помню, я написал 600 слов, отвлёкся на минуту и статья пропала навсегда.

Программа для планирования и управления проектами.

Приложение для создания списка дел, планирования своих покупок и мелких заметок.

Помогает следовать методу помидора.

Тренажёр для обучения десятипальцевому методу печати.

Упражнения на развитие памяти, мышления и концентрации.

Упражнения для развития словарного запаса и вычислительных способностей.

№35. Lingualeo

На Lingualeo вы найдёте:

• видео на английском языке с русскими субтитрами, тексты и другие материалы;
• тренажёры для изучения слов;
• упражнения для тренировки навыка применения грамматических времён и конструкций;
• наборы слов и разговорники;
• грамматические курсы.

№36. Duolingo

В отличие от Lingualeo на Dualingo можно изучать не только английский язык, но и:

• немецкий;
• французский;
• испанский.

В остальном функционал похож.

Развивающие игры для мозга.