Видеоколлекция «Беременность и роды»
Коллекция на сайте Udemy.com содержит около сотни видеоуроков, представляющих интерес для беременных. Записи, в которых раскрывается чисто врачебный аспект, являют собой монологи акушеров-гинекологов, лекции медицинских консультантов, презентации центров здоровья. Есть подборка уроков, наглядно демонстрирующая, как развивается плод в определенный месяц или триместр, советы по технике дыхания в процессе схваток, обзор первоочередных вещей для новорожденного. Неспециалистами для сайта отсняты лишь сюжеты, которые связаны с немедицинскими нюансами: оригинальные идеи выписки из родильного дома, трогательные семейные истории. Каждый ролик сопровождается текстовым комментарием, связанным с освещаемой в нем темой.
BabyCenter: самый популярный информационный ресурс для беременных
Данное приложение предлагает беременным женщинам доступ к огромному количеству материалов и статей о беременности, развитии эмбриона, процессе родов, уходе за новорожденным и многом другом. Здесь можно найти ответы на множество вопросов, возникающих во время беременности, а также получить советы специалистов и поддержку сообщества.
В приложении BabyCenter также имеется календарь беременности, в котором можно отслеживать стадию развития ребенка и получать информацию о его изменениях, развитии органов и систем.
Важным элементом приложения является возможность установить связь с другими беременными женщинами, обмениваться опытом и поддерживать друг друга. Здесь можно найти форумы и группы для общения, а также прочитать истории других женщин о своих беременностях и родах.
BabyCenter — это идеальный выбор для беременных женщин, которые желают получить надежную информацию, поддержку и общение с другими мамами. Оно поможет беременным женщинам чувствовать себя уверенно и информированно в течение всего периода беременности и после рождения ребенка.
VideoUrocker
Видеокаталог Videourocker.ru представлен сюжетами, рассказывающими о внутриутробном развитии плода на примере 3D-моделей, технике массажа для беременных, способах предотвращения послеродовой депрессии, страхах и предрассудках, связанных с вынашиванием малыша. Важные факты о прибавке в весе озвучит доктор медицинских наук Алексей Савицкий.
BabyPlan
Целевая группа ресурса Babyplan.ru — женщины, планирующие материнство, но испытывающие проблемы с зачатием. На сайте имеется база графиков базальной температуры, галерея тестов на беременность, библиотека материалов о женском здоровье, консультации гинекологов, андрологов, репродуктологов. Посетительницы активно общаются на форуме, оставляют отзывы о медцентрах и клиниках. Среди необычных решений — создание администрацией ресурса женских клубов, участницы которых объединяются по ПДР (предполагаемой дате родов).
BabyBlog
Площадка Babyblog.ru — это крупнейшее сообщество родителей, как уже состоявшихся, так и будущих. Предлагается несколько сервисов-калькуляторов, включая интерактивный дневник веса. Удобно реализована рубрика вопросов о здоровье: после нажатия на кнопку с месяцем беременности появляется кликабельный перечень тем, которые актуальны в выбранный период. Отметив нужные позиции, можно формировать персональную подборку контента.
Мобильный «Календарь беременности»
Приложение для смартфонов позволяет в течение всех девяти месяцев изучать и фиксировать значимую информацию. Предусмотрено постоянное пополнение каталога богато иллюстрированных полезных статей, размещаются советы по питанию, реализована возможность отслеживания прибавки веса и увеличения живота. Имеются несколько счетчиков: схваток, шевелений, толчков.
Приложение «Беременность+»
Трекер для Андроид-устройств используют многие миллионы женщин разных национальностей. Программа позволяет вести персональный дневник, журналы веса и визитов к врачам, подсчитывать толчки малыша, фиксировать периодичность схваток. В приложение внесены подробная понедельная информация о беременности, рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и списку необходимых покупок.
После изучения онлайн-курсов, советов и рекомендаций, есть смысл заранее наведаться в родильный дом, ознакомиться с методами практикуемого там родовспоможения и условиями пребывания, а в идеале — и с медработниками, которые будут рядом в «тот самый» день.
23 октября 2022
Приложение «Беременность+» — номер один среди будущих мам
Приложение «Беременность+» предоставляет подробную информацию о каждой неделе беременности, включая описание изменений в организме матери и развитии ребенка. Оно также предлагает рекомендации по правильному питанию, физической активности и уходу за собой во время беременности.
Особенностью приложения является наличие календаря беременности со всеми важными событиями и мероприятиями, связанными с ожиданием ребенка. Вы сможете записать свои врачебные назначения, заметки и личные достижения, чтобы всегда быть в курсе своего текущего состояния.
Надежно защищенные данные и удобный интерфейс делают приложение «Беременность+» идеальным выбором для будущих мам. Оно поможет вам ощутить каждый прекрасный момент вашего пути к рождению ребенка и будет всегда под рукой, чтобы дать ответы на все ваши вопросы.
Лучшие приложения для беременных на Android
- What to Expect — это популярное приложение для беременных, которое содержит обширную информацию о беременности и родах. Оно предлагает еженедельные обновления о развитии вашего ребенка и предоставляет советы по здоровому образу жизни во время беременности. Также приложение позволяет вести дневник беременности и делиться своими мыслями и фотографиями с друзьями и семьей.
- Pregnancy + — это полезное приложение, которое поможет вам отслеживать ваш прогресс во время беременности. Оно предлагает информацию о развитии вашего ребенка на каждой неделе беременности, а также содержит графики, дневник, список покупок и напоминания о приеме витаминов. Также в приложении есть функция, которая позволяет вам создавать аудиозаписи из сердцебиения вашего ребенка.
- Sprout — это удобное приложение для отслеживания беременности, которое предлагает информацию о развитии вашего ребенка в 3D и 2D. Оно включает в себя еженедельные обновления, графики роста и веса вашего ребенка, а также дневник беременности. Также в приложении есть возможность слушать сердцебиение вашего малыша и создавать аудиозаписи.
- Ovia Pregnancy Tracker — это превосходное приложение для беременных, которое предлагает персонализированные советы и подсказки в соответствии с вашими потребностями и предпочтениями. Оно включает в себя информацию о развитии вашего ребенка, фотографии развития и даже трекер настроения. Также в приложении есть возможность вести дневник беременности и делиться фотографиями со своими близкими.
- PregLife — это роскошное приложение, которое предлагает широкий спектр возможностей для беременных. Оно включает в себя информацию о развитии вашего ребенка, беременном монтаже фотографий и трекере веса. Также в приложении есть дневник беременности, идеи для имени ребенка и даже медитации для беременных.
Выбор приложения для беременных на Android — это индивидуальный вопрос, и вам следует выбрать ту, которая наиболее соответствует вашим потребностям и ожиданиям
Однако, каждое из этих приложений предоставляет полезные функции и информацию, которые помогут вам на этом важном этапе вашей жизни
Бесплатные приложения и трекеры для отслеживания беременности по неделям
Моя беременность по неделям
Это простое и очень удобное приложение для Андроид платформы. Предоставляется бесплатно. Очень удобный календарь, что помогает мамочкам отслеживать состояние беременности по неделям.
Программа для Андроид Моя беременность по неделям
Приложение предоставляет подробную информацию и советы о том, как себя вести беременным женщинам. Советует, что кушать, какие вещи собрать в роддом и подготовить для рождения малыша. Информация о весе мамы и развитии малыша дает возможность увидеть, как выглядит малыш и развитие организма на каждой неделе беременности.
Возможности:
- подробная информация о развитии плода на каждой недели беременности;
- рекомендации беременным по каждой неделе беременности;
- описание примерных размеров и вида малыша;
- список мероприятий, которые нужно сделать на каждом триместре;
- список предметов и вещей, что пригодятся для роддома и в послеродовой период;
- трекер для отслеживания изменений веса во время беременности;
- счетчик подсчета толчков ребенка в утробе;
- счетчик подсчета количества схваток.
Овуляция и беременность
Это бесплатное приложение для Андроид является незаменимым помощником для мамочек во время беременности. Обладает простым и понятным интерфейсом, что совершенно не нагружает глаза лишней информацией, и не имеет навязчивой рекламой, что очень часто раздражает мам, во время гормонального перестоя организма.
Приложение Овуляция и беременность
Основываясь на методе Шеттлза, программа предсказывает пол будущего ребенка с точностью до 75 %.
Возможности:
- анализирует шансы забеременеть;
- хранит данные о здоровье мамочки;
- контролирует рождаемость естественным образом;
- режим беременности
- экспорт данных для ведущего врача;
- календарь овуляции и календарь менструального цикла;
- отслеживание овуляции, фертильности, менструального цикла и периодов.
МаМагеря
Это бесплатное приложение для Айфонов и Андроид разработала многодетная мама, что практикует йогу вместе с супругом, именитым врачом.
Бесплатное приложение МаМагеря
MaMagerya – приложение, помогающее сделать занятия йогой во время периода беременности полезными и исключительно безопасными. Йога во время беременности устраняет дискомфорт в спине, повышают энергию. Она поднимает настроение, улучшает сон и готовит тело мамочки к предстоящим родам.
Возможности:
- визуальный охват хронологии всей беременности;
- показывает беременной женщине малейшие изменения в своем организме;
- показывает изменения в организме малыша в зависимости от срока беременности;
- 3D визуализация помогает наблюдать, как растет, развивается и меняется малыш;
- Push-уведомления ненавязчиво напоминают о приеме препаратов и витаминов в нужное время.
Мамлайф
Это бесплатное приложение для Айфон и Андроид представляет собой целую соцсеть для молодых мам и беременных девушек. Оно создало объединение тысяч мам по всему миру, которые готовятся к появлению малыша или уже молодые родители.
Приложение для Андроид и Айфон Мамлайф
С помощью Мамлайф пользователи могут получить множество различных полезных советов, задавать важные вопросы и общаться с другими мамочками на актуальные темы.
Возможности:
- календарь беременности;
- график набора веса во время беременности;
- рекомендации врачей и специалистов на каждый день беременности;
- отзывы о роддомах и клиниках;
- календарь развития ребенка;
- трекер кормления новорожденного;
- трекер сна;
- трекер замены подгузников.
SuрerMoms для беременных и мам
Это бесплатное приложение для Айфон и Андроид просто незаменимый помощник при подготовке к беременности, родам и уходу за ребенком.
Приложение SuрerMoms для беременных и мам
Разработчики с душой подошли к созданию этого приложения и позаботились абсолютно обо всем, что необходимо, чтобы беременность протекала легко и непринужденно.
Возможности:
- онлайн консультации с врачами;
- календарь беременности;
- важные уведомления/напоминания;
- ответы на все вопросы по правильному ведению беременности по неделям;
- официальный список вещей для роддома;
- счетчик схваток;
- дневник беременности;
- динамика изменений и журнал веса;
- визуализация развития ребенка;
- счетчик толчков;
- контроль изменений в организме;
- йога для беременных.
Популярные приложения по йоге и тренировкам для беременных
Йога: упражнения для беременных
Это замечательное приложение от компании MomsLab Limited подходит как для Айфон, так и для Андроид. Приложение с любовью к будущим мамам предлагает занятий йогой, полезное здоровое питание, массу всевозможных советов.
Йога: упражнения для беременных
Имеет очень удобный, интуитивно понятный интерфейс. Информация совершенно не перегружает экран, что очень удобно.
Возможности:
• Отслеживание и контроль беременности;
- дневник и календарь беременности;
- йога для беременных для дома;
- дыхательная гимнастика и физическая подготовка к родам;
- пилатес для мамочек;
- диета при беременности и правильное питание для беременных;
- восстановление после родов.
Down DOG: йога для беременных
Это великолепное приложение для Андроид от компании Yoga Buddhi Co. Создано с огромной любовью к женщинам, что готовятся стать мамой. Это приложение характеризует разнообразие роликов, обучающего контента, простота и удобство интерфейса.
Down DOG: йога для беременных
Многие мамочки сталкиваются с трудностями во время использования приложений. Down DOG: йога для беременных – не тот случай. Все просто и интуитивно понятно.
Возможности:
- специально разработанные тренировки на каждый день;
- возможность использовать дополнительные нагрузки;
- ведет мамочек с начального уровня;
- есть возможность выбора персонального тренера;
- огромный выбор релаксирующей музыки;
- поддержка множества языков.
Упражнения для беременных
Это замечательное приложение для Андроид от mEL Studio. Приложение дает возможность проводить эксклюзивно подобранные спортивные тренировки и упражнения для женщин, что ждут ребенка.
Приложение от mEL Studio Упражнения для беременных
Включает в себя самые эффективные и проверенные временем упражнения для беременных, которые объединены в 3 программы, аналогов которым просто нет в других приложениях. Интерфейс понятен, выполнен в отличных цветовых решениях.
Возможности:
- возможность самостоятельно составлять тренировки, корректировать их продолжительность, сложность;
- виртуальный инструктор будет мотивирует, подсказывает, всячески помогает;
- статистика позволяет отслеживать прогресс при занятиях спортом в период беременности;
- 3 программы тренировок, что объединили в себе практики йога при беременности, фитнеса и пилатеса.
- важнейшие советы и рекомендации, позволяющие безопасно поддерживать форму и выполнять спортивные тренировки в период ожидания ребенка.
Йога для беременных
Это приложение для Андроид от компании MomsLab Limited просто находка для беременных мамочек. Уникальная программа питания и тренировок для мамочки дома. Приложение включает в себя как упражнения и занятия для беременных, так и занятия и упражнения после родов с целью сбросить излишки веса.
Приложение Йога для беременных
Йога для беременных поможет вернуться в форму после родов. Интерфейс приятный, простой, не перегружает информацией.
Возможности:
- йога для беременных для дома;
- фитнес для беременных, упражнения для спины;
- кегель упражнения для беременных и комплексные упражнения для беременных;
- дыхательная гимнастика и физическая подготовка к родам;
- пилатес для беременных;
- диета во время беременности и правильное питание для беременных;
- онлайн-консультанты: по грудному вскармливанию.
Беременность упражнения
Это великолепное приложение для Андроид от компании mEL Studio. Оно включает в себя эксклюзивно подобранные тренировки и упражнения для беременных. Только самые эффективные и проверенные временем упражнения для будущих мамочек, ничего лишнего.
Приложение от mEL Studio Беременность упражнения
Фитнес тренировки для беременных содержат подробные описания выполнения, изложенные очень подробно и доступно. Интерфейс понятен и удобен.
Возможности:
- возможность самостоятельно составлять свои тренировки, настройка продолжительности, сложности;
- виртуальный инструктор будет мотивирует, подсказывает и помогает;
- система статистики отслеживает прогресс при занятиях спортом в период беременности;
- 3 программы тренировок содержат 42 урока, что объединили в себе практики йога при беременности, фитнеса и пилатеса.
- самые важные советы и рекомендации, что помогают безопасно поддерживать свою форму и выполнять спортивные упражнения во время беременности.
Приложения для мам, которые облегчат вашу жизнь
Бэби +
В первые месяцы жизни малыша голова кругом идет: как ничего не забыть и все сделать правильно? Установите это приложение-трекер для мам новорожденных, чтобы наблюдать за развитием малыша и сравнивать его с нормами, отслеживать кормления, сцеживания, смену подгузников и сон ребенка. Бэби+ дает советы по воспитанию и уходу, грудному вскармливанию и восстановлению после родов и обладает множеством других возможностей. А еще нам очень нравится функция, которая позволяет делать фото малыша каждый день, а потом склеивает из этого видео, показывающее, как растет ваш ребенок.
Скачать на: App Store и Google Play
Мамлайф
Мамлайф — одно из лучших приложений для мам и беременных, включающее в себя множество полезных сервисов. Календарь беременности и счетчик схваток, трекер кормления новорожденного и замены подгузников, барахолка детских товаров и чаты для общения на любые темы. Но, самое главное, это приложение дает вам доступ к огромной базе знаний о материнстве. Не понимаете, как решить проблему? Хотите узнать мнение других мам о вашем педиатре? Нужен совет от специалиста? Подключитесь к крупнейшему сообществу, в котором состоят два миллиона мам, и получите ответ на любой вопрос о беременности и материнстве.
Скачать на: App Store и Google Play
MomApp
Возможно, когда-то в прошлой жизни у вас на телефоне был установлен Tinder, и вы активно пользовались им. MomApp — это почти то же самое, только здесь вы знакомитесь с другими мамами. Пообщайтесь с теми, с кем у вас общие интересы, договоритесь о встрече в кафе без обязательств, которая может стать началом длительных отношений на совместных прогулках с колясками. Найдите то, что вам сейчас важнее всего, — эмоциональную поддержку и возможность поговорить с женщинами, которые вас действительно понимают. К сожалению, у этого полезного приложения для мам пока нет версии для iOS, но, мы надеемся, что разработчики его скоро сделают.
Скачать на: Google Play
Баю-Бай
Многие родители замечают, что их ребенок плохо спит в тишине. Неудивительно: в предыдущие девять месяцев малыша постоянно окружали разные звуки — биение маминого сердца, шум ее легких, циркулирующей крови, перистальтики кишечника. Есть много приложений для мам, которые воспроизводят милый крохе белый шум, но это умеет гораздо больше. В библиотеке приложения широкий набор успокаивающих звуков — от мерного постукивания капель дождя до гудения пылесоса. Найдите, от чего ваш малыш засыпает лучше, или запишите собственную мелодию для сна. И, мы уверены, вы будете в восторге от режима «Слушать», в котором приложение автоматически начинает убаюкивать ребенка звуками, если он проснулся и заплакал.
Скачать на: App Store и Google Play
Baby Story
Пусть каждое фото вашего малыша станет настоящим шедевром. По крайней мере, теперь все возможности для этого есть прямо в вашем смартфоне. Графический редактор Baby Story создан специально для обработки детских фотографий: вы найдете в нем интересные графические фильтры, дизайнерские шрифты и огромный набор различных рамочек и стикеров — все, чтобы превратить обычный снимок в яркий и запоминающийся коллаж. Большинство возможностей этого приложения для мам доступно бесплатно, но при желании вы можете оформить платную подписку, чтобы получить доступ к расширенной базе графических элементов.
Скачать на: App Store
Сайты для мам, на которых вы найдете ответы на свои вопросы
БэбиБлог — беременность, календарь беременности, дневники
БэбиБлог — один из старейших и самых известных сайтов мамам в помощь, на котором есть ответы почти на все вопросы молодых родителей. Библиотека статей портала охватывает самый широкий круг возрастов и тем — от планирования беременности до проблем подросткового возраста. Кроме редакции и приглашенных экспертов, в наполнении сайта участвуют колумнисты — независимые блогеры, среди которых немало интересных авторов. Отдельно стоит отметить, что сайт регулярно проводит для посетителей конкурсы и тест-драйвы в коллаборации с известными брендами детских товаров.
Нет, это нормально
Когда вы представляете себе сайт для мам, вы вряд ли думаете о чем-то таком. Он не похож на интернет-порталы, которые вы привыкли посещать, и это прекрасно! Сайт «Нет, это нормально» — что-то типа развлекательного журнала для молодых мам. Здесь вы сможете прочитать о модных трендах в материнстве, найдете мемы о малышах и их родителях, откроете для себя творчество самых интересных инстаграм-мам, узнаете любопытные лайфхаки по уходу и воспитанию ребенка, потренируете мозг тестами на темы беременности и родительства. А еще тут есть раздела «Отцовство» — специально для пап.
Этапы развития малыша: уход за новорожденным
Мы не могли не включить в список сайтов, которые нам нравятся, наш собственный:) Во-первых, у нас есть отличная библиотека статей о беременности, родах, уходе за малышом и его воспитании, и она постоянно расширяется. Во-вторых, для подписчиков сайта доступна рассылка с полезными советами, которые всегда кстати, потому что учитывают возраст вашего малыша. И, конечно, у нас вы всегда найдете самые лучшие предложения и акции на покупку подгузников Huggies
Регистрируйтесь, чтобы не пропустить ничего важного и интересного!
Городской информационный портал для родителей Chips Journal
Еще один не привычный для российского глаза сайт о родительстве, где можно найти массу интересной и полезной информации о воспитании детей, их развитии и взрослении, а также о самореализации молодых мам и пап
Особое внимание стоит уделить содержанию материалов: в написании статей принимают участие признанные эксперты в своих областях, источники тщательно отбираются, чтобы посетители сайта могли читать только достоверную и научно обоснованную информацию. Кроме того, Chips Journal часто поднимает социально значимые вопросы, порой неудобные, которые касаются детей и их воспитания
Ла Лече Лига Россия
Русскоязычной представительство международной организации Ла Лече Лига, которая занимается вопросами грудного вскармливания. Здесь можно найти огромное количество полезной и достоверной информации, касающейся не только кормления самых маленьких детей, но и ухода за ними, сна, психологии материнства.
Союз педиатров России
Сайт Союза педиатров России содержит в себе актуальную для нашей страны информацию, касающуюся здоровья детей и профилактики различных заболеваний. На страницах интернет-ресурса можно найти много полезной информации для родителей, свежие исследования в сфере медицины и здравоохранения, а также официальные документы и клинические рекомендациями, на которые ссылаются доктора нашей страны. Сайт регулярно пополняется новыми материалами не только для родителей, но и специалистов в сфере здоровья детей.
The AAP Parenting Website
Сайт для родителей от Американской Академии Педиатрии (ААР). Не смотря на то, что информация представлена на английском языке, интерфейс доступный и понятный практически любому читателю, поэтому интуитивно можно найти раздел, который интересует. Ресурс содержит в все ответы практически на все вопросы, касающиеся здоровья ребенка, начиная от рождения до его совершеннолетия. Вся информация, представленная на сайте, подкреплена многочисленными качественными исследования, что гарантирует высокое качество и экспертность материала.
Центр детского сна и развития BabySleep
Русскоязычный сайт, посвященный вопросам сна малыша, начиная с самого рождения. Ресурс содержит большое количество полезной информации, которая поможет организовать режим с самых первых дней малыша. Эксперты, создающие материал для сайта — консультанты по сну и врачи с большим стажем работы, поэтому рекомендации, которые они предлагают, прошел проверку временем и тысячами клиентов этих специалистов.