Как красиво научиться танцевать дома

Танец Dance Hall — что это?

Данс холл – танец не новый, это в России он стал популярным лишь несколько лет назад, а на его родине – Ямайке – данс холл существует с 60-х годов прошлого века, и пользуется огромной популярностью. Однако долгое время новый танцевальный стиль не покидал своей исторической родины, и только с 80-х годов стал распространяться по миру. А относительно недавно он проник и в нашу страну, где сразу полюбился молодым, активным и позитивным людям.

Dance hall, регги и Ямайка – неразделимы. Потому что в основе танца лежит симбиоз ритмов регги и ямайской культуры, которые, в свою очередь, корнями уходят в культуру чернокожего населения этого карибского острова. Нам может показаться странным название танца, ведь Dance hall переводится, как «танцплощадка» или «танцзал». Однако и здесь нет ничего странного – впервые танец стали исполнять под ритмы регги на многочисленных танцевальных площадках в Кингстоне (столице Ямайки), и лишь позже, когда танец оформился в более или менее самостоятельное направление, ему и дали такое название.

Какие особенности имеет танец Данс холл? Можно выделить несколько основных черт, которые характерны только для этого направления:

• В танце есть ряд базовых движений и техник, однако четких требований к исполнению нет – здесь главную роль играет импровизация;
• Все движения Данс Холл (на видео это хорошо видно) выполняются с особой пластикой и движениями, характерными для чернокожих танцоров – это и составляет особенность танцевального направления;
• Танец заряжен африканской энергетикой и сексуальностью (данс холл видео движения попой – это одна из самых ярких и характерных особенностей танца, которая сразу бросается в глаза);
• Направление одинаково подходит для женщин и мужчин.

Dance hall – это невероятная энергетика, позитив и сексуальность. Танец отличают амплитудные движения с упором на отдельные части тела (например, движения попой, трясочки, кач, волны и т.д.), что дает возможность свободного выражения эмоций и чувств своим телом. Видео Dance hall, которое вы можете часто видеть в интернете, подтверждают все эти слова, и никого не оставляют равнодушными.

К какому результату приведут уроки Данс холл?

Чего вы достигните, если будете заниматься дома по онлайн видео урокам Dance hall? В первую очередь вы, конечно же, познаете основы этого танцевального направления, сможете показать себя в клубах и на вечеринках. Однако дэнс холл – это еще и занятия фитнесом дома, потому что танец требует приложения сил, заставляет работать очень многие группы мышц тела, и неплохо сжигает жир. Так что уроки дома по Dance hall – это и освоение красивого танца, и фитнес-тренировки дома с высокой эффективностью.

Особое влияние танец Dance hall оказывает на женское тело – это и фитнес дома для женщин, и улучшение пластики, растяжки и гибкости. Танцы женственны и сексуальны, и девушка, исполняющая движения данс холл, просто не оставляет мужчинам никакого шанса отвести глаза. Так что занятия танцем, в том числе дома для начинающих – это не только позитив и заряд эмоций, но еще и настоящая польза для тела и души.

Регистрация предприятия

Студия танцев обязательно должна быть соответствующим образом оформлена в налоговой службе. Поскольку танцевальные студии не подлежат лицензированию, оформление соответствующего статуса в налоговой инспекции будет основным заданием для бизнесмена. В зависимости от специфики деятельности компании и ее масштабов организационно-правовая деятельность может иметь форму юридического лица или физического лица. Как правило, для открытия танцевальных студий регистрируются более простым методом – как индивидуальный предприниматель, поскольку такая форма предполагает меньше затрат финансов и времени, а также позволяет оформить минимум документов.

Смысл открыть ООО есть в таких случаях:

• при наличии нескольких учредителей;
• если на создание танцевальной студии ее владелец берет кредит в банке;
• при наличии серьезного инвестора, благодаря чему появляется возможность создать масштабный проект.

В остальных случаях для открытия танцевальной студии рекомендуют регистрироваться как ИП. Последовательность действий при этом будет следующей:

• направляются в ближайшее отделение налоговой инспекции, где заполняют заявление на оформление статуса ИП;
• оплачивают государственную пошлину в размере 800 рублей;
• подают заявление, приложив к нему копии паспорта, ИНН, квитанцию об оплате пошлины и, если учредитель считает нужным сразу перейти на упрощенную систему налогообложения, соответствующее заявление. Бланки для заполнения всех документов можно получить как непосредственно в органе налоговой инспекции, так и на официальном сайте этой структуры.

Кассовый аппарат для такой предпринимательской деятельности не требуется, не будет обязательной и собственная печать предпринимателя.

Оформление ООО для открытия студии танцев представляет собой более сложную процедуру. Так, время рассмотрения заявления немного длиннее, кроме того, перечень документов также серьезнее:

• заявление по специальной форме;
• устав ООО;
• решение о создании общества (если учредитель не один – договор об основании ООО);
• копии паспортов учредителей;
• квитанция об оплате пошлины.

Одно из непременных условий учреждения ООО – наличие уставного капитала в сумме от 10 тысяч рублей.

Подавая документы для регистрации в налоговой службе, обязательно подобрать соответствующие коды по классификатору ОКВЭД. Для учреждения танцевальной студии подходящим кодом будет 92.43.2. Этот пункт включает деятельность танцевальных школ, дискотек и танцевальных площадок. Если деятельность студии будет включать какие-либо смежные аспекты, можно выбрать несколько дополнительных кодов. В целом это основные шаги, необходимые для открытия танцевальной студии. Осуществив все перечисленные действия, начать собственный бизнес в этой области сможет даже начинающий предприниматель.

Избегай соревнований на пластичность

Особенно это касается новичков! Даже если вы очень хорошо танцуете, не стоит вступать в танцевальные баттлы. Неизвестно во что может вылиться обычный конкурс, ведь одним поворотом бедра в правую сторону это явно не ограничится. Если вы недавно вошли в данный коллектив и полагаете, что таким образом сразу станете «своей», вы глубоко заблуждаетесь. Чаще всего, за этим конкурсом наблюдают самые «весёлые» сотрудники, а самые толковые и важные сидят в стороне. Выиграть время, чтобы завязать контакт со вторыми будет гораздо плодотворнее.

Поводы научиться танцевать могут быть самые разные — поразить всех на корпоративе, покружиться на собственной свадьбе, вдохновить вторую половинку или просто зажечь по полной. Если времени до события осталось немного, доставайте смартфон. Ниже — шесть видеоуроков, которые помогут увереннее чувствовать себя на танцполе.

Что ты сделал для хип-хопа в свои годы?

Начнём с по-настоящему уличного направления — хип-хопа. На видео обаятельный Артур Панишев всего за 10 минут научит нескольким основным элементам этого танца. Вместе с ним нужно делать несложное: приседать, хвататься за несуществующую верёвку и бить в воображаемые барабаны — то есть выполнять элементы tonewop, BK bounce и krisskross. Но когда в финале Артур показывает, как станцевать их вместе, оказывается, что мы теперь знаем целую связку в стиле хип-хоп. Главное, не забывать про основу направления: грув, то есть пританцовка, — «всё время качаем».

Этот и другие уроки от танцевальной школы Forma выложены на канале Slenergyextreme : они хорошо сняты, логично простроены и за несколько дней помогут научиться уверенно двигаться под хип-хоп.

Crazy in dance

В розовой гламурной студии хореограф SuperJanne показывает пять танцевальных движений, которые «может повторить каждая». Энергию, размах, мощь проходок и жестов из клипа Crazy in love девушка за две с небольшим минуты разбирает на составляющие. Делает это так зажигательно и сексапильно, что хочется повторять и в клубе, и наедине с любимым

Важно, чтобы вокруг было достаточно места: Бейонсе любит эффектные появления самоуверенной походкой!

И не случайно этот танец вальс

Подарок для пар — уроки с Евгением Папунаишвили и его ассистенткой Аллой. Популярный танцовщик, хореограф, участник проекта «Танцы со звёздами» показывает базовые шаги и рассказывает о тонкостях самого популярного в мире танца — медленного вальса

Но главное, чему он уделяет внимание в уроках, — утверждению, что красиво исполнять вальс может каждый! Видимо, страх перед этим легендарным танцем силён у новичков, и сначала нужно побороть его

После просмотра видео кажется, что научиться и правда несложно: красивая позиция рук, идём на три четверти и не забываем гладить паркет!

Моя маленькая бэйба

«Чувакам и чувихам», которые хотят научиться танцевать буги-вуги и рок-н-ролл, наверняка понравится видео с забавной ведущей, явно всегда чувствующей себя королевой танцпола. Сначала она рассказывает о субкультуре стиляг: «Умение «танцевать стилем», как и 50 лет назад, теперь вновь считается особым шиком!», а после (с третьей минуты, если вы не хотите послушать историю) — показывает простейшие движения. Танцы, на самом деле, лёгкие. В этом их обаяние: танцевать их в одиночку, парой или толпой могут даже те, кто обычно под музыку «платочки в руках теребят». Тем более что главное и в рок-н-ролле, и в буги-вуги — кайфовать от того, как двигаешься. Что ведущая ролика и демонстрирует все 9 минут. Посмотреть урок стоит уже ради её манеры преподавания. Ну и порепетировать заодно: и движения, и выражение лица.

Я слышала разные отзывы о танцевальных мастер-классах. И хорошие, и полные разочарования. Но удивительно другое.То, что в положительных отзывах вызывало восторг, критиками мастер-класса воспринималось как катастрофа.

Я решила разобраться, в чем тут дело. Выяснилось, что виноваты во всем организаторы корпоратива, которые не смогли оправдать ожидания коллег.

Танцевальные мастер-классы могут сильно отличаться друг от друга:

Вариант 1

Это просто дискотека, которой руководят профессиональные танцоры, показывают простые эффектные движения, подбадривают, устраивают шуточные танцевальные баттлы. Как правило, проходит очень весело, так как один за другим звучат российские и мировые хиты в обработке. Опытные организаторы такой «дискотеки под руководством» умело руководят большим количеством людей, водят по залу змейкой, ставят в круг, помогают определиться с партнером, и так далее.

Вариант 2

Это шоу с 15-20-минутным мастер-классом. Иначе говоря, красивая пара профессионалов показывает вам готовые номера, рассказывает о видах современных бальных танцев. Иногда это делается и с целью прорекламировать школу танцев, которая располагается рядом с вашим офисом. Вы будете, скорее, зрителями. Танцевальный урок займет минимальную часть программы, но вы увидите зажигательный концерт, яркие костюмы и карнавальные эмоции. Многие именно так представляют мастер-класс на корпоративе.

Вариант 3

Все серьезно. В офисе или на обычной площадке в кафе такой мастер-класс организовать никак не получится. Нужно приехать всем коллективом в самый настоящий танцевальный зал с зеркалами, паркетом, раздевалками и аппаратурой. Тут будет уже только танцевальный мастер-класс, который, возможно, поможет выбрать направление для занятий в будущем. Лично знаю девушку, которая увлеклась фламенко именно на таком уроке. Минус такого корпоратива в том, что пожилые сотрудники и люди с избыточными весом, как правило, отказываются от участия.

Вариант 4

Микс. Тут будет и разучивание движений в медленном темпе под счет, и дискотека «Танцую как могу», и шоу от профессиональных танцоров.

Вариант 5

Танцы со звездой. Ну, например, сам Евгений Папунаишвили, знакомый нам всем по известному телешоу, на 20-30 минут станет вашим учителем по хореографии. Как правило, это короткий мастер-класс, который может стать ярким моментом развлекательной программы.

Корпоратив: 7 правил поведения на танцполе

Как правило, череда веселых офисных вечеринок начинается уже в начале декабря. И поскольку корпоратив – это именно тот отдых, на котором расслабляться на самом деле никак нельзя, мы составили небольшой гид по самому неоднозначному и не такому безобидному, как может показаться, развлечению на копроративе, а именно танцам. Мы расскажем вам, как не ударить в грязь лицом.

Никакого стриптиза

Разумеется, в здравом уме и твердой памяти никому не придёт в голову исполнять подобные танцы. Но всякое случается, поэтому настоятельно не рекомендуем перебарщивать с алкоголем, хоть соблазнов за вечер будет много. Помните, несмотря на то, что одной стороны, будут столик с бесплатной и нескончаемой выпивкой и «весёлые» коллеги, которые яростно будут подначивать и кричать – «Пей до дна!», с другой стороны всегда будет  начальник, который даже на корпоративе остается вашим руководителем. Даже если вы привыкли быть в центре внимания, фраза «Ну ты вчера дала!», которая облетит на следующий день весь офис, в данном случае, вряд ли прозвучит как комплимент.

Директору отказывать нельзя

Это золотое правило корпоратива. Отказать директору, пригласившему тебя на танец, значит обидеть его,  а обидеть директора значит много жутких последствий. Во время медленного танца с директором соблюдайте дистанцию, чтобы не дать повода для ненужной активности в свой адрес (за исключением случая, если вы втайне влюблены в него, да и тут стоит трижды подумать!). Но если ваш босс сильно пьян и приглашает на танец, вы можете, нет, просто обязаны, вежливо отказать. Сошлитесь на то, что вам нужно в дамскую, или сделайте вид, что звонит телефон. Это не составит особой сложности, зато на следующий день босс будет благодарен, что ему не пришлось краснеть при вашей встрече в коридоре.

Танцуя с коллегой — соблюдайте дистанцию

Если вас приглашает на танец коллега по работе или же подчинённый, выбор: танцевать или нет — остаётся за вами. Главное во время танца, не забывать о дистанции. Даже если обстановка кажется непринуждённой и, вроде бы, «все свои», вы должны помнить, что завтра, при любом удобном случае, вы можете стать эпицентром ненужных сплетен. 

Не делайте резких движений

Чувствуйте ритм и двигайтесь в такт с музыкой. Не нужно, желая показаться раскрепощенной и смелой, совершать движения, несвойственные вам в жизни. Резкие движения и неловкие повороты, опять же, случаются при злоупотреблении спиртным. Старатесь не доводить до таких ситуаций, и если чувствуете, что выпили лишнего, пропустите первые «па» и дождитесь пока не станет полегче. В конце концов, пара пропущенных треков, в данном случае, могут спасти репутацию.

Скажите – «нет» танцам на столе

Особенно, если вы занимаете на работе высокую должность. Даже если тело требует «диких плясок» и все ограничители давно сорваны последним стаканом рома, скажите себе – стоп! Подчинённые могут перестать воспринимать тебя всерьёз, а нужна ли вашему боссу такая «правая рука».

Избегай соревнований на пластичность

Особенно это касается новичков! Даже если вы очень хорошо танцуете, не стоит вступать в танцевальные баттлы. Неизвестно во что может вылиться обычный конкурс, ведь одним поворотом бедра в правую сторону это явно не ограничится. Если вы недавно вошли в данный коллектив и полагаете, что таким образом сразу станете «своей», вы глубоко заблуждаетесь. Чаще всего, за этим конкурсом наблюдают самые «весёлые» сотрудники, а самые толковые и важные сидят в стороне. Выиграть время, чтобы завязать контакт со вторыми будет гораздо плодотворнее.

Если не умеете танцевать, лучше воздержитесь

Простая истина, которая поможет спасти от фиаско на корпоративе. Казалось бы, сидеть в стороне слишком скучно, но у такого времяпровождения есть и масса плюсов. Например, босс оценит серьёзный и сдержанный вид, а главным героем снятого кем-то видео станете не вы, что в данном случае, как раз, к счастью.

Источник фото: Getty Images

Уроки импровизации для чайников

На занятиях по хореографии обычно занимаются разучиванием танцевальных связок. Гораздо полезнее учиться умению импровизировать. Принято считать импровизацию высшей степенью владения искусством. Однако автор видео урока разработала методику для обучения импровизации с нуля. За несколько тренировок новички смогут создавать собственный хореографический рисунок и манеру танца.

Как развить танцевальную пластику

Гибкость и пластика – как голос: могут даваться с рождения или развиваться упражнениями. Хорошая пластика придает движениям легкость и грациозность, позволяя выполнять танцевальные па без натуги и усилий. В видео показан специальный комплекс для тренировки пластики. Упражнения рекомендуется включать в разминку перед занятиями либо выполнять самостоятельно. 

Стрип-пластика: танцевальная связка

Стрип-пластика – чарующий танец женственности, демонстрирующий красоту и возможности тела. Обучающее видео с инструктором представляет пошаговое разучивание чувственного танца. Композиция включает красивую походку с движениями руками, глубокие плие и наклоны, танец на полу (в партере). Занятие рекомендуется для обладающих хорошей или средней растяжкой. 
 

Учимся танцевать как Бейонсе

Быстро разучить несколько движений в стиле MTV поможет короткое видео с пошаговым объяснением. На основе танцевальных фрагментов в стиле Бейонсе можно составить собственный танец или импровизацию. Урок рассчитан для абсолютных новичков и строится по принципу танцевального занятия в клубе: поэтапное разучивание движений в медленном темпе, соединение нескольких па в одну связку и повторение в быстром темпе. 

Учимся танцевать руками

Если у начинающего танцора от природы гибкие пальцы, кисти, локти и плечевые суставы – стоит обратить внимание на Vogue-жанр. Hands performance – модная танцевальная техника, основанная на движениях руками: плавных и резких, беспорядочных и ритмичных, микс востока и гоу-гоу

Вращения, волны, удары руками выглядят интересно и самодостаточно. Видео с профессионалом познакомит новичков с основными движениями и их названиями, вариантами комбинаций. 
 

Женская пластика. Танцы с Фирсовой Екатериной

Занятие подходит для танцоров всех направлений, желающих научиться чувствовать тело, женственно и грациозно танцевать под любую музыку. Упражнения подходят для ежедневного выполнения дома, без наличия зеркала. Комплекс включает базовые движения корпусом и бедрами (волны, восьмерки, круги), упражнения для суставов и связок, повышающие гибкость и растяжку. Комплекс выполняется в спокойном темпе и подходит для дам любого возраста. Инструктор рекомендует совмещать комплекс с занятиями стрейчингом для лучшего результата.
 
 

Уроки танцев по направлениям: зумба, тверк, хип хоп, самба, сальса, танец живота, вог

Представлены уроки по самым популярным видам женской современной хореографии.
 
 

Учимся танцевать хип хоп за 5 минут

 
Онлайн занятия быстро научат стильно двигаться под любую музыку, придадут необходимую уверенность для посещения танцевальных занятий и мероприятий.
 

 

Стилистика vogue dance заключается в эпатаже, манерности, подчеркнутой соблазнительности, импровизации. Смотреть все видео уроки по танцам вог.
 

24 октября 2022

Сколько это стоит

Вопрос, на который ни один организатор мастер-классов ответить не может без выяснения некоторых исходных данных. Чтобы вам смогли озвучить сумму, нужно назвать:

• место и дату проведения
• сколько по времени вы хотите учиться танцевать
• какого уровня преподаватели вам нужны
• сколько сотрудников будет на площадке

Если речь о Москве, все начинается с суммы 35000 рублей.

Поводы научиться танцевать могут быть самые разные — поразить всех на корпоративе, покружиться на собственной свадьбе, вдохновить вторую половинку или просто зажечь по полной. Если времени до события осталось немного, доставайте смартфон. Ниже — шесть видеоуроков, которые помогут увереннее чувствовать себя на танцполе.

Что ты сделал для хип-хопа в свои годы?

Начнём с по-настоящему уличного направления — хип-хопа. На видео обаятельный Артур Панишев всего за 10 минут научит нескольким основным элементам этого танца. Вместе с ним нужно делать несложное: приседать, хвататься за несуществующую верёвку и бить в воображаемые барабаны — то есть выполнять элементы tonewop, BK bounce и krisskross. Но когда в финале Артур показывает, как станцевать их вместе, оказывается, что мы теперь знаем целую связку в стиле хип-хоп. Главное, не забывать про основу направления: грув, то есть пританцовка, — «всё время качаем».

Этот и другие уроки от танцевальной школы Forma выложены на канале Slenergyextreme : они хорошо сняты, логично простроены и за несколько дней помогут научиться уверенно двигаться под хип-хоп.

Crazy in dance

В розовой гламурной студии хореограф SuperJanne показывает пять танцевальных движений, которые «может повторить каждая». Энергию, размах, мощь проходок и жестов из клипа Crazy in love девушка за две с небольшим минуты разбирает на составляющие. Делает это так зажигательно и сексапильно, что хочется повторять и в клубе, и наедине с любимым

Важно, чтобы вокруг было достаточно места: Бейонсе любит эффектные появления самоуверенной походкой!

И не случайно этот танец вальс

Подарок для пар — уроки с Евгением Папунаишвили и его ассистенткой Аллой. Популярный танцовщик, хореограф, участник проекта «Танцы со звёздами» показывает базовые шаги и рассказывает о тонкостях самого популярного в мире танца — медленного вальса

Но главное, чему он уделяет внимание в уроках, — утверждению, что красиво исполнять вальс может каждый! Видимо, страх перед этим легендарным танцем силён у новичков, и сначала нужно побороть его

После просмотра видео кажется, что научиться и правда несложно: красивая позиция рук, идём на три четверти и не забываем гладить паркет!

Моя маленькая бэйба

«Чувакам и чувихам», которые хотят научиться танцевать буги-вуги и рок-н-ролл, наверняка понравится видео с забавной ведущей, явно всегда чувствующей себя королевой танцпола. Сначала она рассказывает о субкультуре стиляг: «Умение «танцевать стилем», как и 50 лет назад, теперь вновь считается особым шиком!», а после (с третьей минуты, если вы не хотите послушать историю) — показывает простейшие движения. Танцы, на самом деле, лёгкие. В этом их обаяние: танцевать их в одиночку, парой или толпой могут даже те, кто обычно под музыку «платочки в руках теребят». Тем более что главное и в рок-н-ролле, и в буги-вуги — кайфовать от того, как двигаешься. Что ведущая ролика и демонстрирует все 9 минут. Посмотреть урок стоит уже ради её манеры преподавания. Ну и порепетировать заодно: и движения, и выражение лица.

Как правило, череда веселых офисных вечеринок начинается уже в начале декабря. И поскольку корпоратив – это именно тот отдых, на котором расслабляться на самом деле никак нельзя, мы составили небольшой гид по самому неоднозначному и не такому безобидному, как может показаться, развлечению на копроративе, а именно танцам. Мы расскажем вам, как не ударить в грязь лицом.

Учимся танцевать Хип-хоп

Хип-хоп представляет собой целую танцевальную культуру. Это энергичный стиль, который предпочитают выбирать свободолюбивые люди, а также весьма креативные парни и девушки

Важно, что в этом танце работает в основном корпус и ноги. Здесь не нужно делать резкие прыжки и активные движения руками

Вся техника хип-хопа включает в себя:

• Мягкие прыжки с поворотами;
• Полусогнутый корпус с ногами, что создает впечатление расслабленности;
• Некоторые силовые элементы, которые требуют выносливость и физическую форму и закалку.

Чтобы хорошо научиться двигаться в стиле хип-хоп дома, стоит просмотреть всевозможные видеоуроки и разобрать их последовательно. Обучение этому современному танцу – интересный процесс.

Чем привлекают мастер-классы

• организаторы стараются удивить и повеселить людей на празднике, поэтому часто Мастера (Мастерицы) проводят обучение в ярких тематических костюмах, очень артистично
• это всегда познавательно, так как вас знакомят с историей ремесла, показывают примеры современных работ
• участники мастер-класса получают большое удовольствие в процессе декорирования или изготовления поделок
• полученные навыки могут определиться для нового хобби

Но главное тут другое! Безумно приятно слышать, коллеги хотят удивить друг друга: «Мы хотим удивить женщин, что посоветуете?», «Нам хочется, чтобы на память у наших мужчин осталось что-то на память о празднике».

Чем наполнить праздник: идеи для корпоративного мероприятия

Выбирая характер развлечений для торжества, учтите количество и гендерность присутствующих. Если большинство участников — молодежь, отдавайте предпочтение веселым и подвижным играм (но в то же время не забывайте о старшем поколении — для них также подготовьте несколько спокойных развлечений).

Для коллектива, состоящего из равного количества мужчин и женщин, лучше всего подойдут парные состязания, однако без намека на пошлость. Среди мужчин на ура будут приняты спортивные эстафеты, среди женщин — творческие и интеллектуальные конкурсы.

Чтобы присутствующие чувствовали себя комфортно и не уставали на протяжении всего праздника, следует чередовать разные виды деятельности: застольные забавы с подвижными, творческие с интеллектуальными и т.д. Может получиться, что сотрудники откажутся участвовать в той или иной игре — для таких случаев нужно иметь несколько запасных вариантов развлечений, чтобы быстро сгладить напряженную ситуацию.

Мастер-классы и тренинги

Они несут огромную пользу для сотрудников, так как позволяют им узнать много нового и интересного, попробовать свои силы в какой-то виде деятельности.

Даже если мастер-класс не связан с профессией, он играет важную психологическую роль — дает возможность сотрудникам поверить в свои силы, помогает в раскрытии новых талантов, что пригодится в дальнейшей работе. Примеры интересных тренингов для корпоратива — кулинарный, творческий (живопись, декорирование, различные техники ручной работы), барабанный (для создания единого командного духа).

Конкурсы и состязания

Это — залог веселого корпоратива организации с любым количеством сотрудников. Конкурсы бывают различных видов: творческие, интеллектуальные, танцевальные, подвижные и т.д. для их проведения старайтесь формировать команды с одинаковым количеством мужчин и женщин.

Никого насильно не принуждайте к участию (можно мотивировать, но не заставлять). После каждого конкурса вручайте призы победителям и наиболее активным участникам. Иногда одному виду конкурсов посвящено все торжество — к примеру, викторине в стиле “Что? Где? Когда?” или спортивным состязаниям и эстафетам.

Квесты

Квесты можно проводить как в квест-руме, так и в любом помещении или на свежем воздухе. Организация корпоратива в виде квеста лучше всего способствует командообразованию — люди сплачиваются ради достижения общей цели.

Квест может быть элементом праздника, но чаще всего он проходит “красной нитью” через все торжество. Целью квеста должно быть значимая для команды задача: поиск кусочков карты для нахождения клада, поиск “пропавшего” коллеги, расшифровка послания от босса и т.д.

Фотосессия

Это — самая памятная часть праздничного вечера. Без нее не должно обходиться ни одно костюмированное шоу.

Можно пригласить костюмера с костюмами или строить карнавал собственными силами. Сделанные снимки можно использоваться в качестве фотосувениров для всех присутствующих или оформления офисного календаря.

Постановочные шоу

Научное, цирковое, песочное или световое шоу — примеры красочных программ, которые могут “освежить”, любой праздник и наполнить его волшебством. Их длительность не очень велика — как правило, от пяти до пятнадцати минут.

Они могут включаться в различные части сценария, но чаще всего в конце или в начале корпоративного праздника. Некоторым шоу-программам может быть посвящено целое мероприятие (например, интерактивному научному шоу или цирковым трюкам и фокусам).

Хип-хоп

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу.

В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.